一、行为界定1．由于害怕批评、不满意或拒绝而回避他人，同时又由于感觉孤独而接近他人。2．由于害怕尴尬和拒绝，而不参加各种活动。3．在对别人的感受上，经历了经常性的或一贯的内在冲突。4．对于是更独立还是更多地与人交往，相当矛盾。5．既害怕依赖又害怕独立。6．感觉困惑、不安和痛苦，经历持续不断的焦虑和担心。7．对于人际关系的失败感觉痛苦。二、短期目标1．通过言语或非言语的方式表达出对治疗关系的舒适感，并开放地吐露对社交的担忧与困难。(1)2．表达应对应激事件能力的增强。(2，3)3．学会和使用技能来增强应对应激的能力。(2，3，24)4．学会采用自我催眠来达到放松。(4，5)5．根据早期的经历，来确认来访者对他人感觉害怕和冲突的原因。(6，7，8，9)6．当与别人保持界限而不是卷入时，表现出自信。(10，11)7．概括出有效问题解决的步骤。(12)8．认识到独立并不代表单独一人以及与他人断绝关系。(13)9．对在新的人际关系会与以前的不同，以及／或将会逐渐变得比过去更好，表达出乐观。(14，15)10.降低会导致低自尊和减少社交的歪曲、消极思维的频率；增加能增强自尊和促进社交的思维出现的频率。(13，16，17，18)11.报告他们在行为控制时，终止消极的、自我批评思维上的成功。(3，19)12．同意通过催眠来增强自尊。(20)13．实施自我催眠来维持和增强自尊心。(4，5，21)14.认识到自身积极的特质和成就。(22，23)15.在逐渐进入社交睛境中时，学习放松技能来抵消焦虑。(24，25，26，27,28)16.报告在以前可能会导致恐惧感或威胁的社会或人际情境中感到平静。(27，28，29)17.陈述以前把中性的、可容忍的、幽默的言辞理解为嘲弄的那种经历。(30)18.参加社交技能训练。(31)19.报告与某人的愉快的交谈。(31，32)20.报告对他人想法和感受准确的理解增加。(17，33，34，35)21.描述在当前和／或过去的人际交往中的被拒绝、羞辱的感觉。(9，36，37)22.与介绍的临床医生合作，评估使用精神药物治疗来改善情绪和降低焦虑的必要性。(38)23.按照医嘱服用药物，并且报告疗效和副反应。(39，40)24.使用“我”来表述自己。(41)25.报告与家庭成员关系亲密以及冲突的解决。(42，43，44)26.报告在重要的人际关系中，冲突的减少。(43)27.家庭不再支持回避行为。(44)28.认识到生活的意义、目标或任务。(45)29.感觉到感激、自我满意和／或内心的平静。(46，47，48)三、治疗性干预1．通过反映式倾听和无条件的积极







































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