刘凌：花镇情感导师、国家三级心理咨询师、4年情感领域研究经验

专业擅长：挽回恋情、自我提升，长期关系的维护。擅长男女差异分析，善于捕捉来访者的真实内心需求，正确引导会员提升自我解决情感问题的能力，提出有针对性的解决方案从而解决情感问题。

在上周刘凌老师的导师约稿中我们给大家推送了一波小福利，创建了一个刘凌导师答疑群，帮助解答大家的情感困惑。今天精选6个答疑群的精彩问答分享给大家，希望没进群的宝宝们也能收获满满。当然，后面我们还会不断优化和提供更多精彩好玩的福利给大家（记得留意推送，不错过每一次福利）。

PS：关于我们的导师约稿专栏工作，如何你还有更棒的意见，欢迎在评论告诉我们。

“忘掉一段感情需要两个因素：时间和新欢。如果没能忘掉不是因为时间不够就是因为新欢不够好。”

1

我和男朋友恋爱了4年半，当初和他一起的时候，他离婚已经有1年多了。但是在当地木有住房和车子，一系列的问题导致他和前妻法律上离婚，实际一直住在一起。

后来我们恋爱在一起了，感情也越来越好，他也和我住一起了，结果被他前妻知道了，就一直纠缠着他，甚至用孩子作为威胁。

期初我也傻认为孩子无辜，就和他商量你要不看着孩子面，我忍忍吧。结果这个一忍变成了应该，现在他又说木有办法要和我分开了，但是不会复婚，他心里爱的是我，可父母的压力还有子女，让他压的喘不过气了。

现在我和他谈了很久，他依旧还是和我一起，但是感觉我成了被小三，他们依旧不复婚，同居一起，我不知道我该如何挽回这段畸形的感情。

去年的圣诞节，我安排了24号让他给他儿子过平安夜，让他25号和我一起，他说好的，谁知道他前妻用手段把他的父母从老家请到这里，让他回去不陪我，还在他父母面前孩子面前割脉自杀，当时我也崩溃了，虽然他当晚还是留在我身边陪着我，第二天也答应我一定回去说清楚，谁知道这一走就变成了分手。

后面我们冷静了几个月，大家出来谈了下想法，觉得还是可以在一起的，前提让我要多忍让，慢慢的我抑郁了，医院诊断严重抑郁和人格障碍，我也很努力吃药，心理治疗，但是我不知道我该如何做改变他，好好的在一起。

答

通常情况下，我是不太建议女生处理这么复杂的感情问题，最初的时候你们只是简单的相爱，但是后面就变得复杂了，牵扯出了前妻与孩子的问题。

你可以先思考两个问题：

1、你希望达成一个什么样的理想局面？比如怎么处理孩子的问题，还有男友什么样的态度。

2、你能接受最糟糕的局面又是什么样的？比如你现在的精神状态，如果你继续和他在一起，你们会更加严重的互相折磨，你是否能继续接受？

一个女人在处理复杂的感情问题的时候，成功与否取决于智慧与手段：可以提供情绪价值留住他；可以利用道德让他愧疚，这些你都已经做过了，但是结果并不如意，而且你现在精神还出现了问题，如果继续和他纠葛，首先倒下的那一个人就是你。

女生最终渴望的幸福，能有一段长久安稳的感情，而这个男人现在是难以给予你，所以我的建议是，尝试着放下他，因为如果继续纠缠，也会让他痛苦，而痛苦，也会推着他离你越来越远，你就是想要和他在一起，也难以做到的，还不如放开。

2

如何鉴别石头，剪刀，布的男人问题？

答

石头男是很典型的理工男，不挑剔，专一，但是不太会提供情绪价值。

男人有情绪价值、专一价值、生存价值，而情绪价值和专一价值往往是不能共存的，因为一个人能够让你开心，让你离不开他，他本身对情感需求就很高，他很难在一个人身上得到满足，这样的男人就是大剪子，拥有很高的情绪价值，但特点是不专一。

简单一点，很多女生喜欢的是剪子男，因为他可能风度翩翩，可能很帅气，还能哄你开心。

而布男拥有养育价值，可以提供房子和金钱，也比较能包容你。

3

男朋友和他的前任在一起三年，分手后已经有一年没联系了，前女友已经把所有联系方式拉黑。

我和他在一起三个月，他追我的时候很用心，也追了很久，在一起从来没有过矛盾，也没吵过架。

前几天男朋友喝醉酒发朋友圈说“我爱你xxx”表白前女友，他醒来之后才发现，我问他要不要去把前任追回来，如果能追回来我也没话好说。

他说他以前尝试过的，没有用，追不回来的。这条朋友圈到现在还是没有删掉。我问他这样做有什么意义？他说他也不明白他想干嘛，刚开始求我不要哭，问我要不要给他机会，他也想忘记前女友。

我们在一起的时候他真的特别喜欢我，对我特别好，我也很喜欢他。他觉得继续下去很对不起我，他不想和我在一起的时候还想着前女友。

但是我不愿意放手，因为他和前女友已经没有可能，而我和他之间相处得很好。我告诉他我会等他，陪他一起把前女友忘掉。我能感觉到他现在也很痛苦，他问过我应该怎么办。我现在表明了我的态度，给他点时间做决定，我这样做对吗？

答

忘掉一段感情需要两个因素：时间和新欢。如果没能忘掉不是因为时间不够就是因为新欢不够好。

我曾遇到挺多挽回的案例，我的很多学生都会忙着怎么帮你挽回前任，但是他们是真的要挽回那个人？其实不是的，很多的时候他与前任分手，他当时表现出的那种痛苦不一定是很爱前任，而是没法面对自己的失败。

但这些并不影响他对你的爱，我知道卡着一个人在你们中间很难受，如果你真的爱他，我更倾向于你能给他多一点包容。

如果你真的想要和男友能开心的在一起，可以先了解他的前任，很多人会产生怀疑，了解前女友不是恋爱的雷区吗？男友不是最讨厌女友问自己前女友吗？

其实不然，将前任视为雷区主要是因为很多女生抱着好奇的心态，她们既想要了解男友的全部，又不愿意有一点的不顺心，不然就会又作又闹的，男人就不乐意告诉你有关他的前女友的事。

但如果你以一种温和的态度“我希望了解你的前女友主要是因为我爱你的全部，包括你的人生经历，因为有这些经历才成就今天的你，而你和她一起的痛苦与欢乐也属于你人生经历的一部分，我想陪着你一起探索你曾经的痛苦，也可以知道自己哪里做的不够好。”

去赢回你男友的心的，从你描述上来看，我觉得他是爱你的，但是他并不是一个聪明人，他放不下自己的很多东西不是源于他不想放弃而是他没有方法，我觉得你可以承担这个责任，陪他放下。

4

性格比较木讷，怎么样扩大自己的社交圈？

答

第一，认识更多男生。

看一下自己的通讯录有多少男生，然后如何将这些男生发展成有效联系人。

想要突破社交，就要先做一个计划，让自己的通讯录有更多的男生，你可以尝试以下的方式：

可以去豆瓣交友、知乎等平台上互动认识男生。

如果年纪不小了，可以到相亲网站或者同城交友。

参加聚会、培训班、去娱乐产所、健身房、图书馆等地方。

第二，阅读与学习。

认识到更多男生之后，你可以选择自己喜欢的男生展开追求，怎么追求男生，我曾经在冷爱的







































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