要我承认一段婚姻已走到尽头，几乎是违背了我的信念。我和许多同行一样，认为婚姻破裂是件特别令人遗憾的事。我总是心怀希望，希望有情人能够战胜万难。但我也曾遇到很多夫妻，他们的爱情已经转化为仇恨，希望也变作苦涩。劳燕分飞固然悲伤，但有时也不失为一项正确的选择。如果婚姻已死，再去努力有何意义呢?面对这种情况，人们需要有强大的内心，也需要从他人那里获得支持，从而弥合心伤，活的更好。

为何有时人们纵使百般努力也无法挽回婚姻与爱情呢?

原因很简单:至少有一人已决意放弃，对伴侣的种种努力视而不见。但有时也可能存在更为复杂的原因。曾有婚姻失败的人问我，他们的问题算不算“正常”——他们在说出这个词是很尴尬，但我明白他们的意思。夫妻之一可能患有精神疾病或人格障碍，因此很难与另一方产生真正的亲密之情，甚至可能会让另一方毫无安全感。这类婚姻通常都有很高的离婚率，这一点也不奇怪。常见的例子是，其中一方太过自恋——这种人格障碍会阻止其与他人建立起正确的真正的亲密关系。另一方会因为他(她)的过分自恋而感到愤怒和恐惧，甚至产生自我怀疑。

这项测评会帮助你们判断你们爱情开关是否接近或已经关闭。这并不是一项简单的小测试，因为你将做出的是一个相当重大的决定，你需要进行大量的思考。

请回答下面全部问题。

请准备好纸和笔，每一项的选项和计分记录下来

A:非常赞同,B:赞同,C:中立,D:反对,E:非常反对。

我对这段婚姻感到失望。

A5、B4、C3、D2、E1

2.我很喜欢我的伴侣的人格特质。

A1、B2、C3、D4、E5

3.我喜欢向人们讲述我们的爱情史。

A1、B2、C3、D4、E5

4.我喜欢讲“我们是怎么认识的”这个故事。

A1、B2、C3、D4、E5

5.我们的生活一团乱麻。

A5、B4、C3、D2、E1

6.伴侣会很自私自利。

A5、B4、C3、D2、E1

7.我喜欢和伴侣一起计划我们的生活。

A1、B2、C3、D4、E5

8.在我生气的时候，伴侣无法体谅我。

A5、B4、C3、D2、E1

9.我觉得，无论陷入怎样逆境，我们都能携手共度。

A1、B2、C3、D4、E5

10.伴侣轻视我。

A5、B4、C3、D2、E1

11.伴侣总能顾及我的需要。

A1、B2、C3、D4、E5

12.我常在公共场合被伴侣嘲笑。

A5、B4、C3、D2、E1

13.伴侣会为我的成功感到骄傲。

A1、B2、C3、D4、E5

14.我的伴侣很可能会背叛我。

A5、B4、C3、D2、E1

15.我们是一个很棒的组合。

A1、B2、C3、D4、E5

16.在一次吵架之后，我想谁稀罕这种婚姻呢?

A5、B4、C3、D2、E1

17.我们都积极地看待我们的爱情史。

A1、B2、C3、D4、E5

18.这段婚姻完全没有达到我的期望。

A5、B4、C3、D2、E1

19.我们绝对认为自己是“我们”而不是单独的个体。

A1、B2、C3、D4、E5

20.我敢肯定是伴侣让我血压升高了。

A5、B4、C3、D2、E1

21.有时我的伴侣会取笑我。

A5、B4、C3、D2、E1

22.我们常会兴奋地抢着说完对方想说的。

A1、B2、C3、D4、E5

23.我不觉得这段婚姻值得我这样痛苦挣扎。

A5、B4、C3、D2、E1

24.我的伴侣能够理解我。

A1、B2、C3、D4、E5

25.我们翻来覆去为同一件事不断争执。

A5、B4、C3、D2、E1

26.我伤心时，得不到伴侣的回应。

A5、B4、C3、D2、E1

27.我们都相当喜欢对方。

A1、B2、C3、D4、E5

28.刚吵架，但也达不成任何共识。

A5、B4、C3、D2、E1

29.伴侣对我不吝赞美。

A1、B2、C3、D4、E5

30.伴侣常常自发地告诉我他(她)有多爱我。

A1、B2、C3、D4、E5

31.我的伴侣很可能会出轨。

A5、B4、C3、D2、E1

32.我们喜欢在一起聊天。

A1、B2、C3、D4、E5

33.我的伴侣在下班回家见到我时总是很高兴。

A1、B2、C3、D4、E5

34.我已经跟伴侣谈过分居“离婚”的事。

A5、B4、C3、D2、E1

35.我完全信守婚姻的承诺。

A1、B2、C3、D4、E5

36.伴侣会告诉别人，他“她”是多么的珍惜我。

A1、B2、C3、D4、E5

37.伴侣曾对我说，我一点性吸引力也没有。

A5、B4、C3、D2、E1

38.有时我的伴侣会威胁我。

A5、B4、C3、D2、E1

39.我们一起创造了美好的生活。

A1、B2、C3、D4、E5

40.我的伴侣以我为荣。

A1、B2、C3、D4、E5

41.我的伴侣对我非常尊重。

A1、B2、C3、D4、E5

42.我的伴侣有时会变得极为消沉。

A5、B4、C3、D2、E1

43.我的伴侣常冲我大喊大叫。

A5、B4、C3、D2、E1

44.我们的价值观很相似。

A1、B2、C3、D4、E5

45.我的伴侣对我一往情深。

A1、B2、C3、D4、E5

46.对我来说，我的伴侣很有性吸引力。

A1、B2、C3、D4、E5

47.我的伴侣会为了泄愤而出口伤我。

A5、B4、C3、D2、E1

48.我的伴侣试图让别人相信我是个疯子。

A5、B4、C3、D2、E1

49.我的伴侣会侮辱我的家人。

A5、B4、C3、D2、E1

50.我的伴侣说我性无能。

A5、B4、C3、D2、E1

51.我的伴侣试图找出我言谈举止上的纰漏，以证明我在撒谎。

A5、B4、C3、D2、E1

52.我的伴侣对我很失望。

A5、B4、C3、D2、E1

53.我的伴侣一直很消沉。

A5、B4、C3、D2、E1

54.我在家里总是生气。

A5、B4、C3、D2、E1

55.我感到和伴侣很亲近。

A1、B2、C3、D4、E5

分数计算:

1.将选出所有“1”和“2”相加。

2.用计算器(如有必要)将上一步得出的数字除以55。

3.再乘以，你就得到了你们的百分比。

你们的爱情开关已经打开。你们的婚姻稳如磐石。这是十足的赞美。

警钟敲响。如果你的得分逼近下限就更应该注意。现在是认真评估婚姻状况的时候了。你们之间有没有再起波澜，开始新一轮的对抗?是否出现了重大变化?是否慢慢积聚并酝酿不满?如果到现在还没有，请咨询专业的老师，看看你们是否能重拾信心。如果情况不容乐观，请考虑一起向专业人士寻求帮助。

你的分数意味着你们的婚姻已经深陷坟墓，几乎无法挽救。但要注意，暂时的障碍——比如你们还没来得及修复的小故事——也可能暂时拉低分数。所以，如果你得分很低，请参考我给出的那些解决争端的建议来做出补救。然后在你觉得“回到正轨”之后，重新进行此评估。如果你的分数仍然很低，但你和伴侣都下定决心要努力拯救你们的婚姻，请尽早寻求帮助。

如果已有昭示婚姻失败的明确而不容置疑的证据，而你也不打算继续耗下去，我认为现在放手不失为明智之举。但就算你放弃了这段婚姻，也不要排斥婚姻的可能。爱情的失落把你置于十字路口，你现在做出的决定将深刻的影响你的未来。

特别提醒

预约黄老师一对一电话咨询指导，请至少提前一个工作日预约排号

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