睡眠中打呼噜，尤其伴憋气者是一种病态，是很多疾病的始发因素，是一个无形杀手，已被越来越多的人接受。

1）、鼾症的成因：睡眠时打鼾者的上呼吸道，尤其是咽部，一般比正常人狭窄，呼吸时产生较大负压，使组成气道的臃肿组织进一步内聚并产生震动形成鼾声；当气道完全堵塞时，即引起呼吸暂停，表现为憋气，我们称其为阻塞性呼吸暂停，最为多见，还有一种是大脑中枢不能发出呼吸运动的“指令”而产生呼吸暂停，我们称其为中枢呼吸暂停。通常两种类型并不独立存在，而是以其中一种为主混合发生。

2）、鼾症的表现与危害：睡眠中频繁憋气迫其不断改变体位以利呼吸，表现为夜眠不宁、辗转翻动、多汗；张口呼吸致口干舌燥；不能有效睡眠引起白天嗜睡、困倦、乏力，经一夜休息，不是头脑清晰、身轻心爽，而是昏昏沉沉，总有没睡醒的感觉，甚至“比打一场篮球还累”，开会、聊天、看电视时总能睡着，开车与等红灯的片刻也要“蒙一会儿”，更有甚者正在骑自行车时也要打个盹儿；憋气造成的缺氧对大脑的损害可造成智力减退、记忆力下降、性格变异、暴躁易怒；可使血压升高，开始只是睡眠时，随病程延长，血压持续升高，成为高血压病人；可致内分泌紊乱，引起糖尿病、肥胖、性欲减退；易致各种心率失常，这是睡眠过程中突然死亡的主要原因；打鼾者中风发生率也较高。打鼾者应重视此病，早做治疗！

青少年儿童打呼噜影响发育。研究发现，打呼噜鼾除了影响睡眠质量外，还影响青少年儿童身体系统发育。青少年儿童体格和智力的发育所必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰。打呼噜严重的青少年儿童，睡眠呼吸反复暂停，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，从而导致发育不良、体格瘦弱，影响学习。严重的甚至可引起痴呆。

成年人打呼噜容易生病和早衰。研究表明，成年人打呼噜严重者如不及时治疗，可导致眩晕、神经衰弱、肥胖臃肿、男性肾虚、性功能障碍及女性月经不调、痛经、早衰等症状，严重的可诱发高血压、心脏病等“老年病”。打呼噜还极大影响夫妻睡眠，是干扰家庭幸福和谐的因素之一。孕妇打鼾危害更大，由于呼吸不畅，体内缺氧，会造成胎儿发育迟缓。

老年人打呼噜影响寿命。临床研究表明，打呼噜会加剧老年人心脑系统缺氧，增高高血压、冠心病、心律失常、心梗、脑中风、脑血栓、偏瘫等疾病的发病率，严重影响老年人的生活质量和寿命。目前全球每天约有数千人的死亡与打呼噜有关。一项对名猝死者的分析发现，睡眠呼吸暂停是引起夜间猝死的元凶之一。专家提醒，中风等脑血管疾病多发生在夜间，长期打呼噜者要引起警惕，及时诊治!

憋气窒息，打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。危害心理健康，由于长期打鼾导致患者的睡眠质量得不到保证，使得患者在白天的工作和学习中，会出现头晕头痛、精神不集中等表现，最终导致经衰弱、高血压、冠心病等疾病，而且容易形成自卑感、孤僻、焦虑等人格障碍。

心血管病，据调查，打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象，打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。影响睡眠，打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，导致患者不能进入深度睡眠期，影响患者的睡眠质量，导致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨碍正常的工作生活。

　　血氧不足，打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症，危害患者的身体健康。影响胎儿发育，如果女性在怀孕期间打鼾，会对胎儿的成长发展造成很大的影响，经常打鼾可导致胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长和智力的双重发育。影响面容形象，打鼾的女性会由于血液循环不畅，而导致出现面色枯黄、皮肤粗糙、脂肪堆积、口臭、月经不调、痛经和其他严重症状表现，从而极大地损害她们的健康，严重的甚至会提前3到15年进入更年期。

　　我们了解上面的内容之后，应当认识了鼾症带来的危害性有哪些了，鼾症是较严重的，而且诱发此病出现的原因也是相当复杂的，大家必须要提防鼾症的出现，而且应当深入了解上述中的危害性，朋友们还应当积极的预防鼾症才可以。