最近，医院的皮肤科出现了一种奇怪的现象：家长带着小孩子来看“脱发”问题。这些孩子在本应浓密的头顶多了一块块斑状秃发。

不少家长在网上搜到这是“斑秃”，医院检查后，却发现，这样的脱发是非病理性脱落，那块斑秃，其实是孩子自己动手拔掉的！

更可怕的一个现象是：已被发现的患者中，以中小学女孩为主，她们追求完美，性格敏感，总是把心思放在肚子里，常控制不住地拔头发。

世界卫生组织编写的《国际疾病分类》，已将拔毛癖归类为精神行为障碍中的“习惯与冲动控制障碍”，患者在拔毛前通常有紧张感增加，拔完后有如释重负感或满足感。

医院统计的病例中，有的孩子是因为被家长逼着上自己不喜欢的课外班，反抗无效，在被迫屈服后开始拔头发；

有的是一些本身很要强也很努力的孩子，因为完不成老师、家长的要求，陷入自责与痛苦靠拔头发排解；

还有的是因为学校对成绩的过分看重，考试排名的压力过大，自己无法达到对自己的期待，并长期处于高压焦虑状态，这尤其发生在一些优等生的身上；

以及，很多孩子受困于家庭关系的破裂无法向外倾诉，情绪长久积压，行为上开始强制性自我伤害以获得轻松感和满足感……

以上这些表征汇合成同一种社会现象：出现焦虑等情绪问题的孩子数量，近几年一直在不断增多。

研究表明，“拔毛障碍”的病因可能与紧张焦虑、抑郁、不良家庭因素，以及不恰当的应对方式有关，常与焦虑障碍、抑郁障碍、人格障碍等共病。发病前多有导致情绪不稳的诱因。

所以，“拔头发”绝不止是孩子头皮表面掉了一些头发，它背后暗藏的问题，父母是绝对不能忽视的，千万别觉得孩子的心理问题是小事，青少年时代埋下的种子，很大程度上能决定了他未来人生的走向。

追究这些心理问题的深层原因，作为教育最重要一环——家庭教育的直接参与者，父母缺少与孩子的深入沟通，是“拔毛癖”的“病根”所在。与此同时，及时的改善亲子沟通也是避免这些恶性事件的有效“良药”。

关心孩子，一个很重要的体现就是：及时发现他们的一些不正常情绪。

如果孩子突然从活泼变得不说话，成绩直线下降、厌学，茶饭不思、半夜辗转难眠，很可能是出现情绪问题的预兆。

很多病情如果能在初期及时发现和介入治疗，就不会发展到后期的不可挽回。对于出现情绪问题的孩子，目前已有许多治疗方法。一般来说，对于能敞开心扉的患儿，可以入院做意象治疗；对那些“闷罐子”的孩子，可以通过沙盘游戏来了解和疏导内心，但难就难在：如何趁早识别、趁早治疗。

世界上没有两片完全一样的树叶，人亦然。不同的孩子有不同的性格、不同的情感需求。所以，做家长的要学会因材施教，并随时懂得帮孩子做情绪疏导。以下这些小贴士，值得每一位负责人的家长认真参考——

根据孩子的性格制定培养方案。对于性格比较坦然、不求上进的孩子，父母可以严格一些；对于追求完美、容易紧张焦虑的孩子，不妨给他们做减法。

处理孩子学习生活中的问题时要慎重。比如，孩子考得不好，不要立马摆脸色。如果他实在无法适应所在学校的学习环境，有时候换一个学校，或许比强迫孩子跟上节奏更好。

陪孩子一起找到压力的来源。这里尤其需要家长的耐心，帮助和陪伴孩子恰当应对压力，合理安排时间与精力，解决现实问题。

教会孩子合理表达压力和情绪。父母要舍得花时间当孩子情绪疏解的出口，并引导他们适当合理的“发泄情绪”，比如通过唱歌、运动等健康的生活方式来缓解压力，并通过觉察念头和冲动、行为矫正、放松训练等消除症状。

总之，“拔头发”这个微小的动作，绝非小事，它很有可能暗示了孩子这一阶段的情绪状态。父母一定要及时发现、及时疏导，与孩子保持长期稳定的交流，才是最有效的情绪治愈法宝。

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