说起健康大伙儿总觉得没病没灾的就是健康了然而权威说法却是酱紫的

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世界卫生组织

对健康的定义是身体健康心理健康社会适应良好

说起心理健康

就不得不提精神卫生问题

世界卫生组织协会

在年发起“世界精神卫生日”时间是每年的10月10日那么在年的世界精神卫生日来临之际让我们再次熟悉了解下精神卫生相关问题▼

精神卫生，又称心理卫生，以增进人们的心理健康为目的，是个体健康不容忽视的方面。

随着社会竞争的不断加剧，家庭结构、人口结构、理念变化、人际关系的复杂等因素，各种心理应激因素急剧增加，精神障碍和心理卫生问题越来越突出。精神卫生服务既包括各类精神障碍的防治，也包括减少和预防各类不良心理和行为的发生，也就是说精神卫生服务对象不仅是病人，涉及到每一个社会成员和各个社会群体。按年龄区别精神卫生包括儿童期、青少年期、成年期、更年期和老年期的精神卫生。每个时期有各自阶段的特点和规律。▌儿童期的精神卫生12岁之前是依恋期，是孩子成长过程中心理发展的基础，是观念和性格形成的重要阶段，是家庭教育的关键时期，家庭的影响非常重要，缺乏亲情的教育可能引发滞后出现的心理问题，如说谎、逃学、斗殴、甚至吸烟、盗窃等异常行为。▌青少年期精神卫生青少年的心理活动是活跃而波动的阶段，较叛逆，是精神卫生保健最关键时刻。在这关键时期父母、教师要进一步加强重视其行为和政治、思想教育、道德品质指导、心理卫生保健和性的教导等。在方法上应以诱导、劝解、说服、疏通、纠正等耐心教育，防止自私。不可歧视和用粗暴手段管教。青少年期是人格障碍、青少年犯罪、成瘾的高发期。▌成年期精神卫生现代社会快节奏、压力大、精神紧张、用脑过度，使人易患“精神障碍”，是各类精神疾病的好发期。包括精神分裂症、心境障碍等重症精神疾病及焦虑、抑郁、应激相关障碍等。精神症状的表现非常复杂多样，如果出现偏离正常与客观环境不协调的认知、情感、行为等方面的异常，并且持续时间长，通过说服调整不能消除的症状，例如幻觉、妄想、联想障碍、情感淡漠等需要及时到精神科就诊。抑郁障碍的患病率逐年增高，已成为重要的公共卫生问题。情绪特别低落，对什么都提不起兴趣，心里感到悲观，脑子反应迟钝，记性变差，丢三落四，工作出错，没有主动性，没有斗志，睡觉很差(晚上睡不着、早上醒的早)，无精打采、整天疲倦，感觉生活没意思，郁郁寡欢、心情压抑，不爱活动，不爱说话，不愿参加任何活动，生活懒散，喜欢闭门独处，人际交往没有了，严重贬低自己，把自己看的一无是处，感觉前途一片黑暗，感觉自己没用，感觉自己没价值，感觉自己的世界是阴沉沉的、看不到光明，感觉生不如死、不想活了，生活质量极低、有自杀念头。▌更年期的精神卫生更年期由于机体生理机能，特别是内分泌系统机能变化，心理活动不稳定、情绪易脆弱、易伤感、易于敏感、激动等，如有子女、婆媳、经济、生活、配偶死亡和其他意外事故等生活事件，最易表现出焦虑、消极、抑郁、紧张、惊恐、失眠等问题、甚至可有妄想、自伤等行为。有的可患更年期综合征、忧郁症、偏执症和心身疾病等。这些表现都需要早期进行精神卫生保健工作。防止各类精神疾病的发生、发展。如早期心理咨询、早期心理医疗等。▌老年期的精神卫生随着人口老龄化，60岁以上的老人超过30%，独居、感孤独、寂寞、悲观、患慢性躯体疾病、怕给子女找麻烦的心理、躯体功能退化、智能减退。老龄相关的心理问题是全社会面临的严峻问题，因而精神卫生保健措施需要加强，要从预防着手，增设老年精神卫生机构，提高丰富老年生活，增加幸福感，减少发病率。心理发展是一辈子的过程精神卫生问题在人群中普遍存在表现形式复杂令人担忧的是接受治疗的人数仅占20%八成病人没有接受治疗究其原因家庭和社会缺乏对心理健康的重视医生总体上对心理问题的识别率低以及害怕世俗偏见、歧视而讳疾忌医让我们携手呼吁全社会行动起来促进精神健康拥抱健康幸福的生活重要提醒

▲通大附院门诊楼已于9月22日正式启用。小儿内科、生殖医学中心、烧伤整形科、感染性疾病科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科门诊不搬入新门诊楼。请市民朋友相互转告。

▲朋友们如果对通大附院的预约挂号等方面还有问题需要咨询，有以下途径：

?现场：可至新门诊楼南裙楼一楼大厅一站式服务中心咨询。

?-（正常上班时间）-（非正常上班时间）

▲医院新门诊楼运行初期，无论是流程还是各项服务都需要磨合，如给您带来不便，敬请谅解！我们将持续改进，努力为江海百姓提供更方便更舒适的就诊环境。

详细情况点击如下链接：

全城瞩目

通大附院新门诊大楼9月22日正式启用！

官宣第2波

通大附院“新门诊楼”楼层索引！

官宣第3波

一站式服务中心即将启用，努力实现“患者只要跑一次”

新门诊楼启用倒计时6天！楼前的她，已静静驻守余年

您担心的大事小事，我们已经想到——解密通大附院新门诊楼人文服务

智慧医疗，带来全新体验——通大附院新门诊楼明日启用！

就诊如有难处，请看实用贴

＊国庆咋就诊？通大附院10月份专家门诊排班表，请惠存！

＊官宣第2波

通大附院“新门诊楼”楼层索引！

＊最新——11月1日起，附院楼宇新编号启用，诊室、病房一览表，请惠存！

＊头条

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供稿

曹茂红

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黄琳

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