很多女孩困惑于无法对应自己的魅力属性。

大概原因是：

1女孩对魅力体系有憧憬，但缺乏实践；

2缺少一个可以对应到自身的自我检测系统。

所以我一直在思考，有没有简单明确的方法能让女孩们对应到自身状态。网络上流行的各种性格测试题，题目冗长，很容易就让我们失去耐心。

我摘出了两个更有普适性的关键词——依赖感和好胜心。

把基本的魅力体系对应到坐标轴中，能得到一个较为明晰的坐标图??

先说依赖感：

心理学上有一种依赖型人格障碍，需要与我所说的依赖感分隔开。

依赖型人格障碍是指过度依赖他人的看法，整体自我体系的建立，完全被他人的看法所左右。

真正有依赖型人格障碍的姑娘，在所有感情中都有一种过分的瞻前顾后造成的紧缩态势。

《亲密关系》中有一段话：

我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足了。

在依赖型人格的姑娘中，这种状态尤其明显，甚至近乎病态。

会严重到，身边没有这个人存在，丧失掉绝大部分的动力。

而魅力体系里的依赖感是指：你愿不愿意展现出“我需要。”

最大的区别是什么呢，依赖型人格障碍是：没有你，我什么都做不了。是一种不被自我控制的情绪。

而魅力体系里的依赖感，是有控制力的展现，细究起来是：你可以因为真的需要而展现出“我需要”，也可以是表现出的“我需要”。是一种可进可退的能力。

再说好胜心：

好胜心/胜负欲，有感情和事业两个方向。

这也是为什么在好胜心这个维度上，狗系和狐系的数值大概相等的原因。

好胜心具体表征，不仅仅是行事风格上咄咄逼人还是温顺委婉。

而是，为了赢，你能付出什么。你能付出什么样的等价条件。

举个例子，在好胜心这个维度上，极限值是好胜心最弱的鹤系和好胜心最强的狼系。

狼系愿意为达成目的所牺牲的条件，一定是远远高于鹤系的。并且她们不以交换为痛，甚至以此为乐。

例如董明珠，她谈女性自强：

我相信很多的女性企业家都能说出类似的话语，但她能做到的旁人未必能做到。一个很小的细节??

我不是说女孩得学董明珠每天打扮不超过五分钟，事实上我自己在梳妆台前不呆满一小时都不愿出门。

但董明珠舍去这部分是没有痛感的，甚至满是乐意。因为舍去掉的这部分，是为了填满其他的欲望的一个微不足道的小条件。

而好胜心低的鹤系，更多的是因为她们的欲望指数低，所以就算交换，她们得到的乐趣也更低。

这是不同系列，胜负心有高有低的根本原因。

解释了这两个关键词后，想和你们分享一个素人案例：

素人姑娘巧巧，是一位还在读的大学生。

通过简单的个人经历复盘，我有几个基本判断：

1巧巧本身拥有较强的秩序感，对感情，工作，学业都是如此。

2巧巧的外在形象和内在气质，都指向“乖顺，灵巧”这种偏向弱感，有亲长缘的方向。

重新对应到我开头提到的坐标体系中，巧巧在两个坐标轴中，对应如下??

单从这两个维度，巧巧可以对应到狐系或狗系。

也就是说，巧巧本身的懵懂状态，可以支撑她向这两个方向靠近。但结合她本身的经历（姑娘很年轻，对事业/学业有明显规划，但感情经历较为简单），她的好胜心更展现在事业这一维度上。

所以是一个更偏向狗系属性的姑娘。

有了这个前提，可以获取一份属于她的动态指南：

?基础的行走坐：

巧巧自身的行走状态如下??

1基本的落脚顺序没有问题——即先落脚跟，再脚掌，脚尖。但到达脚尖时，有一个向前拖行小习惯需要改正。

2手臂的力都是从小臂带到大臂，所以胳膊总是向外甩而不是向前进。反过来，走路的时候如果是用大臂的力带动小臂，向外甩的幅度就会减少很多。

3由于向两边摆动的幅度过大，连带走路时会胯部向两边扭摆。

正确的走姿参照：

观察手臂方向??

观察手臂发力点以及胯部状态??

巧巧的原生坐姿如下??

由于是放松状态下的坐姿，所以腿部状态不论（别跷二郎腿就好），但上半身肩颈前倾，腰部中空塌陷。不仅是美观度的问题，承力点在前倾的上半身，会让脊椎承受更大的压力。

养成一个就算坐下，肩膀时不时向后折的小习惯。改善的不仅是美态，还有体态。

?属于她的眼神节奏

巧巧自己的眼睛，下眼睑弧度大于上眼睑弧度，尤其下眼睑的眼尾位置，弧度偏圆。所以有很微妙的无辜感。

第二是结合巧巧自身的气质偏向，过于流转和媚气的眼神反而会截断她的清澈。

结合巧巧的自身条件和气质偏向，适合她的眼神节奏??

这种眼神的节奏，注重的是专注度。

1要有下垂的间隙，才有凝神的专注。

一个小方法：就算是被cue到，也先维持垂神的状态两秒左右，不动不听不回应。然后再缓慢抬眼。

2配合抬眼，嘴唇不要总是呈现紧抿的防御姿态。适当放松，不必每次都笑，但可以适当微张，露出三分之一的上牙。

?笑容

我把两张巧巧的笑容，放在一起对比：

很明显的一点，就算是静态下笑线都偏平，但内收向下的笑法也很明显更适合巧巧。

先说笑线，其实倒不必所有女孩都展露高位笑线（高位笑线往往更有感染力）。

巧巧自己的笑线偏平，但有一种含羞带怯的少女气，和她自己气质更合宜。

可供参考的完成时笑法??

1笑线偏平，但下巴一定要向下伸展。不知道怎么伸展的，可以试试笑起来的时候，用自己的下巴勾向自己的锁骨方向。

2交流时，身体轻轻向后收一个拍。这个节奏是，笑容完全展开，肩膀上耸然后轻收一次肩胛骨。

3退后不是最终结束，退后再轻轻向前，隐隐靠近。用专注的眼神和动作，带出不做作的亲切感。