我们先来谈谈冷漠，为什么先谈冷漠？

这是因为很多人误认为冷漠就是回避型人格，然后将感情问题归因于回避型人格，这叫用错了药，投错了医。

冷漠可能是“渣”。

善于甩锅，出了问题绝不承认，不承担责任，和你冷战；

只爱自己，表面博爱，实际只爱自己；

花言巧语，说尽好话，做尽坏事，吝啬付出；

不主动，不拒绝，不负责，可以暧昧，但不确定关系，做着情侣做的事，没有享受过男女朋友的待遇。

上面这些“渣”的表现可以看出，在“渣”的人身上是得不到温暖的，但对方又伪装的很好，你就觉得对方是回避型人格才那么冷漠，请擦亮眼睛认真辨识，遇到“渣”人立即踢走。

冷漠可能是不喜欢你。

男女关系中先要看感情质量，再分析人格特点，如果对方压根不喜欢你，或者只是有一点点好感，是不能判定为回避依恋型人格。

爱情的原始动力就是喜欢，只要喜欢你，你的缺点在对方眼里就是优点，不喜欢你，你付出改变多少，他都懒得搭理你。

由于“渣”、“不喜欢”跟回避型依恋的外在行为上有高度重合性，他们同样不负责，忽冷忽热，低效沟通，因此是否是回避型依恋，不要动不动就乱套“公式”，也不要为了自尊自我安慰，否则你永远得不到ta。

到底具有怎么样的表现才是真正的回避型人格？

对回避型人格阐述比较权威是在美国精神医学学会编著的《精神障碍诊断与统计手册》（第五版）（简称为DSM-5）一书中，

将回避型人格障碍定为一种社交抑制、自我感觉能力不足和对负性评价极其敏感的心理行为模式。

书里面对回避型人格的诊断标准和特征有如下总结：

1.害怕被批评、否定、排斥而回避与人际交往较多的职业活动；2.不愿结交新朋友，不愿和人打交道，除非能确定被喜欢或者不加批评地认可；3.能够建立亲密关系，但仍会因为害羞或害怕暴露、被嘲弄和被羞辱，而在亲密关系中表现拘谨、焦虑；4.即使他人表现出的不赞同或批评程度极其轻微，也会让他们感到非常受伤。而对于讽刺或嘲笑，会有强烈的反应。因为他们预期无论说什么，别人都会认为是错的，所以他们倾向于什么也不说；5.因为感觉自己能力不足和低自尊，在新的人际关系情况下显得拘谨；6.在与陌生人的交往场合，他们对自身社交能力和个人魅力的怀疑和顾虑表现得格外明显；7.很容易夸大一般情况下的潜在威胁，对确定性和安全性的太高需求可能导致其生活习惯的限制。

根据上面的总结对号入座，你确定是回避型人格才对你冷漠，你想更好的和对方相处，就接着往下看。

丹麦著名哲学家克尔凯郭尔（Kierkegaard)，在恋爱中表现出了典型的回避型人格，他的恋爱经历用8个字总结：

“你追我逃”，“你走我回”。

他还不怎么出名的时候，遇到了15岁的雷吉娜(RegineOlsen)，对她一见钟情，便展开了狂热的追求。

但当雷吉娜对他也越来越依恋，并和他订婚后，他忽然开始厌烦，不惜在结婚前悔婚。

他当时并没有意识到他做的这件事是如何让人心寒，反而玩起了失踪，期间写下了名著《非此即彼》，书中的主角就是为了让爱成为永恒，所以才决定毁弃婚约。

随着时间的过去，他对责任和负担的恐惧逐渐减少，他决定再找未婚妻，可那时候物是人非。

回避型人格是如何形成的？

回避型人格障碍与遗传有关，但早年成长中情感忽视影响极大。

克尔凯郭尔的怪异恋爱方式来源于家庭中情感缺失。

他母亲是一位奴仆，被一位传教士强暴后，生下了克尔凯郭尔，最后母亲竟然嫁给了他。

这样的家庭没有温情可言，更何况他天生身体有缺陷（驼背跛足）、体弱多病，对他性格影响很大。

他曾给父亲写信表示：“我需要你，害怕失去你的爱，因此我隐藏了焦虑、压抑了敌意，难道你看不出来吗？”

克尔凯郭尔用一生和自己内心斗争，他给父亲的信里可看出他内心“不被看见”的创伤，他渴望“被看见”、被爱，但他的回避型人格劝他“隐藏”，他在努力克服“我不需要感情”这种防御模式。

前段时间热播的《隐秘的角落》，有一段喝牛奶的场景，妈妈周春红让朱朝阳把牛奶喝了，她要刷杯子，但朱朝阳不想喝，他妈妈来了句：“那就倒了”。

气氛变得凝重，二人在沉默的对峙，而朱朝阳的眼睛里充满了憋屈和无奈，将牛奶一饮而尽。

周春红内心是脆弱和焦虑的，她没有别的办法，便通过对朱朝阳强硬的控制将情绪发泄出来，而朱朝阳没有选择权，只能接受，他被迫时时刻刻照顾母亲情绪。朱朝阳父亲对朱晶晶宠溺，但对朱朝阳则是冷漠和漫不经心，这种强烈的对比，对这么小的孩子来说多么残酷而又悲凉。

像朱朝阳这样没有安全感的孩子，会形成爱是条件的，否则就不要爱了的这种性格

冈田尊司在《冷漠的孤独》中认为：在这种家庭中，孩子表达自己的感情以及理解自己的情绪的机会被剥夺了，他们只是在做父母的玩偶，故在长大后只能通过麻木自己内心的感受来防御伤害。

无论克尔凯郭尔，还是长大后的朱朝阳，他们的经历和成长环境决定了一种惯性认知，那就是：

自己不配得到爱，他们内心压抑着失去爱的焦虑。

他们投入感情，产生伤害的体验后，会立马将“亲密”刹车，规避继续投入。

在亲密关系中，他们随时保持抽离状态，他们的身份更像旁观者，这种思维将他们牢牢困住无法脱身。

因此别人的眼里他们是如此冷漠的。回避型依恋你现在懂了嘛？

下面再说说怎么跟回避型的人相处！

1，针对性提升自我

你要明白，人是一个动物，因此你要性感起来，让对方对你产生原始性冲动。

这里的性感包括外在的锁骨手指、声音苏甜等，但这能提高就提高，万一不行，不要强求，外表的性感是肤浅的，会让人产生审美疲劳。

你需要提升的重点是品质：

比如规律运动带来的流畅肌肉线条感；

比如长期阅读和观察生活获得的思辨精神和有趣的灵魂；

比如干净的头发、牙齿和指甲，好的衣品，好闻的味道；

比如不卑不亢待人。

此外，适度包装外在，扬长避短，适合自己的发型、妆容，

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