社交障碍是指个体在社交情境中感到不适、紧张、焦虑、恐惧等，导致其无法正常参与社交活动或与他人进行有效沟通的情况。社交障碍是一种常见的心理问题，可能与个体的人格特质、成长经历、心理发展等因素有关。在本文中，我们将介绍四种常见的社交障碍类型，并提供相应的克服方法。一、自卑型社交障碍自卑型社交障碍者往往对自己的能力和价值存在怀疑，认为自己在某些方面不如他人。他们可能会对自己的外貌、身材、能力、家庭背景等方面感到不满意，从而产生社交焦虑和恐惧。克服方法：1.接受自己的不足：每个人都有自己的优点和缺点，不必过于

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