四川成都自驾旅游群

四川成都自驾旅游群-是一个综合体旅游交流群，登山，自驾，攻略，酒店，民宿，穿越，露营，冰川，雪山，亲子，户外，滑雪，定制，交友，等众多旅行活动发布，

自驾旅游的规划

自驾旅游的规划说简单也简单说复杂也复杂，所有自驾车主的朋友都有一个习惯就是先和大家组队，学习一些基础的经验，在慢慢更具自己的喜好规划，时间合理，行程合理，住宿合理，安全第一的前提去做规划。我们这里提供自驾旅游交流群，遍布川西的所有旅游线路和攻略，有兴趣的朋友可以加一下，交个朋友，旅行路上不会那么无聊。

自驾旅游的活动

自驾旅游的活动有很多，并不是适合所有人，因为时间不同，地方不同就造就活动的合适性，所以大家可以先根据自己的需求去组队，合适就参加，不合适就交个朋友，下次在参加，

如果确实没有合适的，可以选择自驾定制团，前提是人多的情况下，个人的话可以选择和大家拼团，我们每期都有旅游线路，可以做相关的参考和学习。

自驾旅游我们可以为大家提供，租车，包车，定制，线路，活动，酒店住宿，门票，保险等等，这样一来大家就可以安心的出门旅行就好了。

冬季自驾旅游-存在最大的安全就是道路积雪的情况，所以在线路规划上，一定要规避一些线路的垭口，时间上早晚不宜出车，一定是要带好防滑链的。

第一天；成都-映秀-卧龙-巴郎山-双桥沟-四姑娘山镇

早上出发，途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇，午餐后进入双桥沟游玩观光，适应高海拔，景区内自由活动，在领队规定的时间出景区即可，然后再领队的带领下回酒店住宿。

第二天；日隆（乘车）-喇嘛寺-枯树滩-木骡子

乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营夜晚大家可以在此嗨歌，摄影，聊人生。

第三天；木骡子-枯树滩-喇嘛寺-四姑娘山镇-成都

早餐后，在领队的带领下出发，我们沿着昨天进山的路原路返回如果昨天没有拍摄到的我们回程路上任然可以在此打卡，预计下午14点左右抵达四姑娘山镇，在四姑娘山镇稍作休息之后出发回到成都，大家可以在成都自由约饭，庆祝登顶的喜悦，分享过程中的辛酸得失。

活动排期

全年排期：每周五出发，每周五铁定发团，1人成团。

02月13日—02月16日（春节·活动）

04月03日—04月05日（清明·活动）

05月01日—05月03日（五一·活动）

05月02日—05月04日（五一·活动）

06月12日—06月14日（端午·活动）

09月19日—09月21日（中秋·活动）

10月01日—10月03日（国庆·活动）

10月02日—10月04日（国庆·活动）

以上活动排期：

全年基础价格：元/人；

一般假期价格：元/人；

国庆黄金周价格：元/人。

温馨提示：小长假期间活动都是三天时间，即活动的第一天早上7:00以前从成都出发。

费用信息

A费用包含：

1、交通：全程进山往返交通费用；

2、住宿：按行程标准入住；

3、门票：长坪沟户外门票+观光车、双桥沟门票+观光车；

4、餐饮：3正2早、2路餐、营地晚餐为二荤二素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼或面条等；

5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理；

6、协作及领队：俱乐部资深户外领队,当地高山向导；

7、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等；

8、俱乐部组织费及领队费等。

B费用不含：

1.大交通：各地往返成都的交通费用；

2.个人骑马费用；如需发票，税点自理；

5.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差；

6.个人装备驮运不能超过20斤。超重需提前告知，以便我们增加驮运马匹。

C、赠送（赠送项目不使用不抵现）：

1、赠送户外意外险2份，保额万；

2、3人及以上同时，赠送接机/接站服务一次（同一航班/同一车次）。

3.用餐酒水费、其他自娱自乐费用；

4.报价未含发票，

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

1、本次活动全线为高海拔地区，垭口海拔M，平均海拔在-M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。队员户外活动管理规范和纪律.

2、长坪沟穿越毕棚沟徒步活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

3、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-5℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-10℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。

4、此次活动在长坪沟途中几乎全线无手机信号。返垭口会有短暂的手机信号。所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。

5、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。

6、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。

7、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。

8、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。

9、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

10、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。

11、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。

12、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

13、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。

14、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。

15、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。

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