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翻译：宇珂

校对：李坤/胡TT

哈科米：想听懂心声，先学会降噪（上）

灵敏周期由四个阶段组成，每个阶段都伴随有一个障碍。

STAGES

阶段

BARRIERS

障碍

relax,

放松，重新定位

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