忻讲座心理健康教育系列讲座之大学生常

大学生常见的异常心理5月28日上午9时30分，由教育系教师，中国心理学会会员索淑艳主讲的大学生常见的异常心理在主阶进行。各系班级心理委员，心理协会会员等余人在教室就坐。本次讲座索淑艳老师用通俗易懂的语言给在场的每位同学讲授大学生常见的异常心理鉴别，让同学们从中受益不浅。心理障碍概述大学生常见的心理障碍的表现及分类大学生常见心理障碍的防治讲座主要内容1心理障碍概述←什么是心理障碍？1、表现出焦虑(一种痛苦的症状)；2、一个或多个重要的功能领域能力丧失或损伤；3、遭受失能、痛苦或死亡的风险大大增加；4、自由或个人控制的严重丧失。辨认“心理障碍”的7项标准：→1、痛苦或功能不全2、不适应性3、非理性4、不可预测性5、非惯常性和统计的极端性6、令观察者不适7、对道德或理想标准的违背大学生常见的心理障碍焦虑障碍学习障碍睡眠障碍情感障碍社交障碍人格障碍TOP1焦虑障碍焦虑是一种内心紧张不安，预见仿佛将要产生某种不利情况而又难于应付的不利情绪主要分为惊骇障碍和广泛性焦虑两种。焦虑症的焦虑症状是原发的。ENDTOP2惊骇障碍是一种以反复的惊骇发作为主要原发症状的神经症。这类发作其实不局限于任何特定的情境，具有不可预测性。症状①发作无明显诱因、无相干的特定情境，发作不可预测；②在发作间歇期，除畏惧再发作外，无明显症状；③发作时表现强烈的恐惧、焦虑，及明显的自主神经症状，并常有人格解体、现实解体、濒死恐惧，或失控感等痛苦体验④发作突然开始，迅速到达高峰，发作时意识清晰，事后能回想。ENDTOP3广泛性焦虑是一种以缺少明确对象和具体内容的提心吊胆，及紧张不安为主的焦虑症，并有显著的植物神经症状、肌肉紧张，及运动性不安。患者因难以忍受又没法摆脱，而感到痛苦。症状①伴自主神经症状或运动性不安。以常或延续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆；②伴自主神经症状或运动性不安。END焦虑障碍的心理表现焦虑难以忍受，情绪激动。“非本人”或“非现实感”。畏惧死亡。畏惧发疯或行动失去控制。外地住校生此时会表现出特别想念或畏惧见不到亲人。因痛苦而想自杀。不正常的忧愁。畏惧心跳加快；只要心跳1快焦虑便立刻到达极点。稀里糊涂的对病发期间接触的人产生防备、回避想法。认为自己患了行将死亡的不明疾病。一般焦虑患者最少会表现为以上症状的2种。焦虑障碍的躯体表现眩晕，感觉不适或晕厥。心脏剧烈跳动或心速加快。出汗憋气或气短。恶心或连续长时间不能正常饮食。麻痹或疼痛感。脸发热或寒战。胸口疼或不舒服。有的人觉得手在“起伏”。一般焦虑患者最少会表现为以上症状的2种。防治办法较轻者可通过经常使用方法如放松法、音乐法等较重者直接送到专门的心理教师或心理治疗机构TOP4学习障碍学习障碍：一般认为是中枢神经功能失调的潜意识心理行动现象。即学习障碍者对某种情境下的学习活动表现出来的厌烦、低效、低能、拖拉、分心等，都是情不自禁的，本人不愿意如此却无力克服的现象。这类现象与个体内在的自控行动、社会认知同时存在。学习障碍产生的心理机制以学习情形、学习内容等建立消极条件性情绪反应为主导心理机制。END学习障碍的表现1.在某种情况下学习作业、完成作业等感到非常痛苦，这类痛苦反应是以企图回避学习的焦虑情绪为主要特征。2.不直接表现为学习进程的痛苦，而是表现为一系列的无奈地分心或走神行动。3.学习进程效力低，如完成作业的数量过少，速度过慢。4.推延、拖延、回避学习活动，或寻觅机会、借口去做其他事情。如何防治?1.初步问题定性诊断。肯定其是不是属于心理障碍的范畴，排除故意性、动机性等思想性范畴。2.找出全部相干因素并理清其相互关系。3.针对重点缘由或突破点对学习障碍者进行认知性教育。4.找出引发消极情绪反应的条件刺激源S有多少，并进行权衡轻重。5.人员监督进行高效的学习，一段时间后可以撤掉监督人员并考察其效果。TOP5睡眠障碍睡眠障碍是一种以失眠为主的睡眠质量不满意的状态。包括：难以入眠、睡眠不深易醒、多梦、早醒、醒后不容易再睡、醒后不适感、疲乏，或白天困乏失眠可引发患者焦虑、抑郁或恐惧心理，并致使神经活动效力下落，妨碍社会功能END成因情绪心理机制A.波动情绪引发的失眠B.条件反射性情绪引发失眠。包括:a.条件反射性睡眠恐惧、焦虑b.对不合理干扰的过敏情绪反应致使失眠c.预期重要事件、重要时刻致使失眠防治使失眠者确信：失眠没那末可怕消除失眠后无意中进行的自我消极心理暗示做肌肉放松，也可以想象放松，享受愉快的情绪养成不怕失眠的观点，可以下降对失眠的焦虑下降入眠期望值，满足生理睡眠TOP6情感障碍情感障碍主要表现为抑郁症。以心情低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，乃至产生木僵。严重者可出现幻觉、妄图等精神性症状。END以心情低落为主，并最少有以下几项：1兴趣丧失、无愉快感；2精力消退或疲乏感；3精神运动性迟滞或激越；4自我评价过低、自责，或有内疚感；5联想困难或自觉思考能力下落；6反复出现想死的动机或有自杀、自伤行动；7睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过量；8食欲下降或体重明显减轻表现遗传因素生化因素性情因素社会因素成因心理关怀----积极寻求社会资源心理调理----积极调理心态参加各类实践活动学习心理卫生知识防治TOP7社交障碍是指在与人交往时（特别在大众场合之下）会不由自主的感到畏惧、紧张，以致于手足无措、语无伦次，严重的乃至畏惧见到人，又称社交恐惧症、人际恐惧症有些人在社会交往中不敢交往、不愿意交往、不能交往，这就属于社交心理障碍END社交障碍的表现恐惧心理自卑心理孤僻心理害臊心理干涉心理敌意心理自负心理封闭心理如何防治社交障碍？悦纳自我主动交往挫折历练理智控制注意转移公道宣泄自我升华灵活幽默活动充实奇妙安慰TOP8人格障碍人格障碍指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行动反应方式人格障碍常开始于幼年，青年期定型。延续至成年期或毕生。大学生中常见的人格障碍有偏执型人格、强制型人格、焦虑型人格、冲动型人格等END01偏执性人格障碍偏执性人格障碍的特点：多疑敏感，不信任他人妒忌心强，容易紧张不安、挑衅、指责和抱怨；易感到委屈、明珠暗投，易产生攻击、报复之心自满自大，自尊心强，寻求权势主观固执，不容易被说服，面对事实证据也是如此对他人缺少同情心和热忱，警惕性很高，常怕被人欺骗、暗害，处处防备他人等指因刻意寻求完善而过分自我