弗洛伊德认为，梦是愿望的实现。如果梦没做完，愿望就实现不了。那怎么办呢？荣格说：把梦做完。

让做梦者想象自己回到梦中，继续做梦，看着情节的发展，直到结局。

01

B女士梦见弟弟死了，非常难受。这个梦是很久以前做的，至今还在困扰她。她的梦是这样的：她在一个房间里，墙角有一只箱子，后来箱子突然变成棺材，里面躺着弟弟。

我让她闭上眼睛，深呼吸，全身放松，想象自己在睡觉。后来她醒了，发现自己在一间很漂亮的房子里，她睡的床也非常漂亮，粉色的蚊帐，红色的被套，非常温馨。房子里没有箱子。

我让她继续睡觉，渐渐进入梦乡，梦见自己醒了，看看四周是什么样子。她说一片漆黑，很压抑，很害怕。我让她深呼吸，然后找找那个箱子。她找到了，但是箱子上了锁。我问她谁有钥匙？她说她有。她一边尽量让自己放松，一边慢慢打开箱子，发现里面躺着一个人，但不是她的弟弟。她想，既然是在她的房间里，一定是她的家人，所以也很伤心。

我让她仔细描述箱子里的人，她描述出来的就是弟弟的样子，但是，她确定不是弟弟。这个时候，她的爸爸进来了，对她说：“不要哭了，他又不是我们家的人。”

但是，她还是很伤心。

我让她在情绪里待一会儿，伤心渐渐减弱，然后回去睡觉，并在漂亮的房子里醒来。她迫不及待地说，她知道那个人是谁了。

他是她的前男友。长得很她的弟弟。他们相处了很多年，但是他的父母一直反对。最后前男友抗争不过父母，跟她分手。B女士非常痛苦，整天以泪洗面。有一天，爸爸对她说：“孩子，你不要哭了，他不是我们家的人。”

不知道过了多久，她做了这个梦。

02

梦是象征思维。梦里发生的事情是不能用逻辑思维去理解的。梦见一个人死了，不是真的死了，而是“消失”、“失去”的意思。梦中的弟弟也不是真的弟弟，而是某个像弟弟的人。可能是人长得像，也可能是其它方面像。B女士的前男友比她小一岁，性格也不太成熟，在她的眼里，就是一个“小弟弟”。

但是，她在做梦的时候，逻辑思维并没有完全消失。它还保留着一点点。正是这一点点逻辑思维以为真的是弟弟死了，激发了她的悲伤情绪，超出了她的承受能力，把她从梦中惊醒。醒来之后，逻辑思维全面恢复，更让她觉得这个梦太蹊跷。

其实，这个梦完全可以用象征的方法进行分析。让她对“弟弟”进行联想，迟早会想到前男友。

B女士刚回到梦里的时候，她的房子非常漂亮，没有箱子，这可以理解为是防御。她不敢面对自己的梦。所以，我让她进入梦中梦，这样防御就会减弱。如果在梦中梦里还是有防御，可以来一个“三重梦”。这个方法非常好使。

03

人格面具技术处理梦，主要有四种方法：观想梦中人，感受梦中人，观想梦中的自己，感受梦中的自己。通过观想梦中人和感受梦中人，做梦者对梦中人会有更深刻的了解，知道梦中人的思想和情感，知道梦中人的意图和愿望，知道怎么回应梦中人，以便与梦中人和解，化解恐惧和愤怒的情绪，摆脱噩梦的困扰。

通过观想梦中的自己和感受梦中的自己，则可以直接让做梦者从消极情绪中出来，摆脱噩梦的困扰。

梦中的自己分两种，一种是主体（导演或观众），一种是客体（演员或角色）。如果是主体（像B女士这样），需要抽身出来去观想，然后以旁观者的身份去帮助梦中的自己。如果是客体面具，则可以直接观想。

同样，如果是主体，可以直接感受，因为做梦者已经在梦中的“自己”的身体里了。如果是客体，则需要采用“移魂大法”，进入梦中的“自己”的身体，再感受“自己”的身体、心情和思想，通过“自己”的五官去看、听、触摸环境，借用“自己”的身体去重新经历梦境。在这个过程中，会发生意想不到的事情，从而找到噩梦的解决之道。

END

精彩回顾：

家庭事业与发展——年第六届国际人格面具论坛

圆梦：观想梦中人

圆梦：感受梦中人

圆梦:观想梦中的自己

为什么越喜欢黛玉就越讨厌宝钗？

测测你的人格类型

童年有太多敌意，才选择封闭——回避性人格障碍

表达情感是毫无意义的，在我家里——分裂样人格障碍

分裂型人格障碍：古怪又神秘的魔法师！

自卑、缺爱、多疑又自命不凡的偏执型人格障碍

边缘性人格障碍：得到幸福却自毁幸福的咨询师杀手！

与死去妻子同居3年：以为是个恐怖故事，看到最后却泪崩了

世界顶级大学的校长居然是个女装大佬：古怪的是世界，不是我

别让“内在小孩”限制了你

独处面具：只有独处才可以找回自己