8月1日晚，年仅22岁的抖音美女网红

波特卡斯D艾斯在商场抓娃娃时，被已分手半月的前男友偷袭，割喉致死。这个姑娘是一名舞蹈老师，在抖音上发布了一些视频，视频里的她面容姣好笑容动人，热爱舞蹈然而就是这样一条鲜活的生命就这样消逝了。其实这样的案例并不少，当你不再爱我，我只能用这种方法去留住你，这种心态就是典型的偏执型人格。

偏执型人格障碍具体表现为固执，敏感多疑，过分警觉，心胸狭隘，好嫉妒；自我评价过高，体验到自己过分重要，拒绝接受批评，对挫折和失败过分敏感，如受到质疑则出现争论，甚至冲动攻击和好斗；这类人经常处于戒备和紧张状态之中，寻找怀疑偏见的根据，对他人的中性或善意的动作歪曲而采取敌意和藐视，对事态的前后关系缺乏正确评价。

此类人一般是自我和谐的，不会主动或被动寻求医生帮助也意识不到自己的问题，对于恋爱来说就表现为我喜欢你，你就必须无条件地喜欢我，同样如果不是我离开你，你就不能离开我，当分手发生他们就会理所应当地认为这是单方面，如果处理不当，也许就会有这样的恶性事件发生。

偏执型人格形成的原因如下:

1、早期失爱

幼年生活在不被信任、常被拒绝的家庭环境之中。缺乏母爱，经常被指责和否定。单亲家庭更易出现有偏执型人格的儿童！

2、后天受挫

成长中连续地遭受生活打击，经常遇到挫折和失败。如经常受侮辱或冤屈。

3、自我苛求

自我要求标准极高，并与自身存在某些缺陷之间构成尖锐的矛盾。但是从不公开承认自身的某些缺陷。如个子不高、长相不出众、才能不突出等，其实，意识深层正为此自卑。

4、处境异常

某些异常的处境也使人偏执。如没有学历的人，厌恶别人谈论学历，经济状况不好的人，回避谈论经济收入问题，单亲家庭的孩子，怕别人知道自己的家庭情况。

如果恋爱遇到了偏执型人格的人，要认真地看待他发出的威胁，因为这有可能成为现实。从道理上讲，对待偏执者的完美方式是，耐心地让他们相信，他们最担心的事情——恋人离他而去——是不会发生的。

然而，很少有人能够承受偏执者密集的猜疑甚至攻击，所以偏执者担心的事情比较容易发生，他们越纠缠，别人越容易离他们而去。但因为这是他们最惧怕的事情，所以一旦发生后，他们的心态容易失控，并容易使用极端手段去防止这种事情的发生，或转嫁内心的惧怕感。譬如，他之所以使对方惧怕，其实是他将自己的惧怕感转嫁给恋人了。

要明白他这种转嫁的游戏，当感到惧怕时，对自己说，这是因为他在惧怕。这时最好有温和而坚定的态度。坚定，即让他明白，他这种转嫁的游戏没有成功，你并不感到惧怕。温和，即保持情绪的稳定和适度的友善，这让他感觉到，他投射的恐惧不仅没有被认同，也没有被反击回来。如果能做到这一点，你就在相当程度上降低了危险。

但即便如此，还需要明白，偏执者发出的威胁经常是真实的，如果他发出了什么威胁，就要把这种威胁认真对待。例如他若威胁说攻击你，那么就再也不要和他单独见面，如果他威胁说要攻击你的亲人，那么要对亲人发出预警。

在欧美国家，假若偏执者发出死亡威胁，法律部门会对被威胁者给予一定的保护。这样会好很多，但即便如此也不能从根本上防止这类情杀案的发生。而在我们社会，得到这种保护并不容易。不过，无论如何相信你都能找到一些很好的防护措施，你一定会有办法。偏执者容易修改记忆有一个很简单但又很有效的办法是，想办法记录偏执者的言行。

因偏执者多有强烈的选择性记忆，他们会遗忘对自己不利的言行，或者进行记忆错构，本来他们将事情说成了A，但他们却记成，他们说的是-A，本来一些话是你说的，但他却将这些话记成是自己说的……总之，什么对自己有利，他们就会朝这个方向重新修改记忆。

并且，需要指出的是，他们是真诚的，这常常不是他们意识上的努力，而是潜意识层面的工作。所以，当别人指出偏执者的记忆有问题时，不过，需要强调的是，当使用这一方法时，一定要努力保持温和而坚定的态度，否则可能会激怒偏执者，尤其是在亲密关系中。

如果觉得自己难以做到温和又坚定，那么可以做一个练习：先放松，然后树立一个目标——“温和又坚定地做某事”，接着在放松状态下想象自己在做这样的事情。多做几次这样的练习，会对自己有很大帮助。

最后我想提醒的是，这个危机度过以后，我建议你或者自省，或者找一个心理医生帮助自己认识，自己为什么会吸引偏执者或被偏执者吸引，这才是问题的核心。不解决这个问题，你可能以后还会和其他的偏执者谈恋爱。

总之恋爱不易，且行且珍惜。

◆◆END◆◆

稿件编辑:曹瀛方

稿件来源:赵正媛

稿件审核:河北师大学术部、宣传部

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.vofks.com//mjcczl/27207.html