我曾经非常无法理解那些在两性关系里痛苦挣扎，可是却又死活不离开的女性。她们被无数次家暴和冷暴力过，也被当成生育机器兼免费保姆，甚至抑郁得要去跳楼，可就是能找遍万千理由继续留下来受苦受难。

直到看了这段话，“命运是什么？就是如果你的父母没有善待你，你的内心可能会一辈子都在寻找善待你的“父母”，可是你找来找去，最终还是找到了一段和虐待你的父母一样的伴侣关系。”

这段话出自《疗愈你的内在小孩》这本书，作者施琪嘉是具有医疗背景的心理治疗师，受过神经科学和神经内科的训练，做过神经科医生，后来又转向心理治疗和精神医学领域，当过精神科医生。

作者根据多年对人格障碍病人进行治疗的经验发现，很多人的消极自我实际上来自童年，即有创伤的内在小孩。

创伤的内在小孩不仅让很多人在生活社交中随时随地痛苦，也让很多为人父母者粗暴无情地伤害孩子，然后又不可阻挡地毁掉一代又一代人对正常健康生活的创造能力。

《疗愈你的内在小孩》从婴儿的身心结构一路探索到成年后的人际关系和生活工作中，深刻地揭示了人的内在如何取决于被养育的方式。因而本书一出版就深受愿意探究自我内在，以及愿意成为一个合格养育者的人的欢迎。

作为一个养育者，我更

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