如果

你受情绪的困扰多时，比如情绪低落，很难高兴起来，或常紧张焦虑和多忧多思虑，很难消化这些情绪。

如果

你对自己的人际关系常常不满意，与他人相处不自在，感到孤独，或常感到受伤或愤怒。

如果

你在恋爱或婚姻中常常感到失望，委屈，无力或生气。

如果

你跟父母常常有矛盾和冲突，感到被控制，忽略或不被理解。

如果

你为孩子的问题很焦虑，与孩子的关系紧张，亲子沟通困难。

如果

你对工作感到倦怠，觉得没意思，对于自己的职业发展感到迷茫。

如果

你总在乎别人的看法，尽管自己取得多大的成功或是获得多少称赞，内在的空洞还是填不满。

如果

你常常陷入一些相似的困境，或重复的关系模式，难以跳出这个循环。

如果

你对自己感到困惑，想知道自己是谁，想要什么，自己到底怎么了。

如果

……

……

也许

你已经在黑暗中走了很久

做了很多努力

你可以试试心理咨询

用专业的力量帮助自己

心理咨询可以提高人际交往质量和自尊感，对自我功能的提升及自我价值的确认也有积极效果，同时对精神病性疾病的干预提供了除药物外的、更为持久的改善效果。当我们选择开始心理咨询，我们不仅选择了一段可以获得疗愈的关系，更选择了一种面对自我、探索自我的态度。这不仅会带来“问题”的解决，也让你有机会重新面对“问题”，与“问题”和解。

如果你愿意开始这样一段有魅力的旅程，你可以从此启程。

我们是谁

我们心寻心理精神动力取向培训第二期的学员。

我们的受训围绕理论学习、督导及个人体验展开。

我们在新手咨询师的道路上持续成长。

我们提供什么

我们可以为不同人群提供心理咨询服务，这些心理咨询服务的对象包括成人、儿童或青少年。

我们提供上海、嘉兴两地面对面咨询或视频咨询。

我们提供不同价位的咨询选择，或部分低费个案名额。

我们提供专业的心理咨询服务，这其中涉及善行、责任、诚信、公正及尊重等方面。

我们希望你是谁

我们希望你是一个爱探索的人，这包括保留对自己的好奇并愿意发现真实的自己。

我们希望你在金钱、时间及精力上可以稳定投入，这意味着探索自己需要耐心，也意味着成长会持续且深入。

我们希望你目前无自杀、自伤倾向，无精神疾病历史；成人需年满18以上，儿童或青少年需监护人陪同。

心理咨询是什么

与咨询师稳定频率的、连续的、固定时间的谈话，构建了外在和你的内心之间的一个安全稳定的空间。你可以在此自由地谈你脑海中浮现的任何想法、念头和感受等等。它可能是你在其它地方找不到人说的，也可能是你的梦、白日梦和幻想及想象。在这样的自由的诉说中，你内在很深的想法和感受得以慢慢浮现出来，被看到、体验，探索和理解。

同时，咨询师

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