当前位置: 其他人格障碍专科治疗医院 >> 其他人格障碍医院 >> 甩手的丈夫与抱怨的妻子心理咨询个案
1、“没成长”的老公让人抓狂
“让我好好哭一下吧,在家里,我连痛痛快快哭的权利都没有!”
说这话的女人叫丁香,是一名职业女性,也是一岁半女婴的妈妈,她抱怨:“我只恨轻信老人言,什么早生孩子,趁我们年轻还能帮你带,全都是扯淡!”
“我觉得有了孩子,老公在我这儿攒下的人品全都糟蹋光了,我现在看到他就烦!我也知道什么是爱、什么是浪漫,可是钱得我赚、孩子得我照顾、家务活儿大部分都我做,所有这些做完了,我还得加班和他谈情说爱,谁有心情?”
丁香表面态度强硬,话里却充满了对夫妻关系的担忧,但作为咨询师的我也不便直接点破,于是说:“强调‘父母相爱,才能好好爱孩子’没问题,但主要是说,丈夫要做好妻子的容器、支持妻子!”
“太对了!”丁香无比赞同,“来的路上,我也反思我们的关系。自从有了孩子,现实逼迫我迅速成长,现在我一手抱着孩子、一手改报告简直是常态。再看看他,还是那个整天倒在沙发上玩儿手机的‘废物’!”
“照顾孩子的事情,只有你一个人在努力,你很郁闷!”我试着共情。
丁香却摇头:“不是郁闷,是绝望!我累死累活,反过来却好像欠了他的!”
我不解:“什么事儿令你有这样的感觉?”
丁香苦笑道:“他带5分钟孩子,就恨不得向全世界邀功!他觉得让我休息15分钟,我就得千恩万谢!”
丁香犹豫了片刻,道出了今天来心理“前天晚上他玩儿手游,我给孩子洗澡,让他帮忙拿个浴巾,他一边举着手机,一边没好气地扔给我,结果直接扔进洗澡盆里了!我气急了,顾不得给孩子擦身子,直接拽过他手机也扔进了盆里,气得他离家出走了!”
丁香红着眼说:“手机泡坏了,我也联系不上他!联系上了又能怎样呢?这日子,我也不想过了!”
2、无处安放的丈夫
我问丁香:“他明白你为何这么生气吗?”
丁香回道:“我们说过很多次,他比我还有理!不是说‘比起你姐夫,我付出的算多的了’,就是说‘你看邻居小于,老公常年在外地,她能指着谁?’我简直无语!”
我又问丁香:“依你对他的了解,他是不理解你在说些什么,还是不想回应这个问题?”
丁香肯定地说:“他不想面对现实,自私,不肯付出!他在农村长大,是独生子,从小家里就哄着他!结婚后,我和我妈住对门,为了让老人看得过去,我得哄着他好好表现。有了孩子,我累到死,哄不动他了。我妈早就背地里说他懒,我刚开始觉得是偏见,现在一看,还真是的!”
我核实:“你觉得,你妈妈对他的意见,现在能够完全代替你的感受,对吗?”
丁香毫不犹豫地点头,让我看清了一个事实:丈夫的“无能”,是丁香和她妈妈合谋的结果。也许,从丈夫入家门之前,丁香妈妈就抱有某种看法,然后一步步地引导这种预期的实现。
为了让丁香也意识到这一点,我给她几个人物玩偶。我对她说:“这里,有一个家庭平面图,你用玩偶模仿一下,日常生活中,这些家人大多时间都在做什么?”
丁香拿起玩偶,把“孩子”放在床上、“自己”在床边陪着。然后,她毫不犹豫地把“妈妈”安排进厨房,说:“她整日瞎忙!”拿起“爸爸”和“丈夫”的玩偶时,她为难了:“这两个人,一个看电视,另一个玩儿手机,过一会儿,互换一次!”
我提示丁香:“你是说,他们的角色和位置都很像?”
几秒后,丁香恍然大悟:“还真是!记得我小时候,我妈没少因为我爸不陪我吼他,现在,我也这样!这是怎么了?”
为了促使她自己思考,我没有直接告诉丁香答案,而是让她回家后,试着和丈夫沟通一下今天谈话的感受,看看丈夫会怎么回应?
来咨询之前,丁香笃定地觉得自己遇人不淑、是丈夫对不起自己,如今,她似乎看到了解决僵局的另一条思路,一身轻松地离开了。
3、两代人,3个人的婚姻
两周后,丁香如期而至,直入主题:“我把老公哄回来了,我按您说的思路和他谈了一下,发现很管用!”
丁香说:“我提到角色的问题,老公一下子特别投入。他讲述了一件事。其实,我知道我妈特别强势,有一次她骂我不好好看孩子,把我骂哭了。老公心疼我,想替我反驳我妈,刚说了一句,我就劈头盖脸地把他骂了一顿。当时他就在心里发誓‘以后再也不管我和我妈之间的事儿了’!也许,从那时起,或者在那之前,他就觉得自己在这个家很没有存在感吧!”
我能理解丁香的难处,孩子小、依靠老人照顾,加上和娘家住得很近,两家人的日子过成了一家。
丁香的妈妈,就是家里最强势的家长。结果,这个界限不清的家庭,养出了一个焦虑的女儿和一个无所事事的女婿。
有次过年,丁香和丈夫抱着女儿去看奶奶,为了哄老人开心,丈夫特意给女儿换上了过年前奶奶给买的花衣服。出门前被丁香妈妈看到,她一把揪过孩子给换了一套,边换边说:“穿成这样出门也不怕别人笑话!”因为这句话,丁香哄了丈夫很久,却没有勇气和妈妈沟通。
我问丁香:“你明知道是妈妈做的不对却不敢说,夹在中间左右为难吧?”
丁香连连点头:“我想,我在家就这么一点点作用了!”然后,她无奈地说:“我妈特别辛苦,我得让着她!”
我反问道:“那你猜猜,你老公看到你这样做,能理解你几分?又会产生怎样的想法呢?”
丁香如实回答:“就算刚开始是理解的,后来也会受挫!毕竟,娶了媳妇,却处处受制于丈母娘,谁都不愿意接受!”
讨论到此,丁香的问题,从埋怨丈夫的“不上进”,渐渐转变到如何调整家庭结构、平衡丈夫和母亲的关系。
按丁香所描述的,家里的主人永远只有妈妈一人,所以,丈夫为了回避矛盾,想躲得远远的很正常。
丁香说:“带孩子这件事上,我好像从一开始就选错了搭档。就算我老公有些懒,但如果没有这些杂七杂八的事夹在中间,事情也不会变成这样!”
我帮她分析:“那好,假如,我们需要重新选择搭档,需要做些什么能让你老公明白你的选择呢?”
很明显,哄着丈夫干活儿这一招,早就失去了效果。丁香必须和丈夫形成更紧密的联盟。
我们用一半的咨询时间,在结构上给这个家庭做了个“大手术”,最后丁香记下了几条具体策略:
财务上,和妈妈分开,不再透明,照常帮父母存取工资,却各自理财;
上班时,孩子由老人照看,晚饭后,立刻领回家,由小两口独自照顾;
周末时,给老人放假,这样既能缓解老人的压力,也能增加亲子时间。
谈完话,丁香暗下决心:“以前,我有犹豫的事总是第一个想到我妈,比如出差,我得先打电话向她请假。她说‘没事儿,你去吧,我才会放心,好像根本没老公什么事儿。现在,我要更改这个顺序了!”
4、婚姻,需要一个好“教练”
最后一次见面,丁香已经淡定了很多,她说:“上周末,我和老公一起去物色了幼儿园的亲子班,顺便谈论了一下对未来的设想。他看到了我的转变,也渐渐地支持我,我满足多了!”
停顿了几秒后,丁香又说:“不过有时候,我想请老公帮忙看孩子的时候,知道要好好地说才能得到他的支持,可一张口话就变味儿了!”
我和丁香一起分析原因,后来发现,这种口是心非的状况总是重复着一个固定的模式:
丁香感觉有一些累了,她希望自己不用说,丈夫发现她情绪有些不对劲儿,主动过来帮助她。结果,被丈夫无视了几次后,她直接发火,搞得不欢而散……
我问丁香:“在你看来,主动说出自己的需要,是一件很难的事?”
丁香搞清楚问题的所在,自己琢磨着答案:“我总是害怕自己的要求被拒绝。所以,越重要的事,我越不好意思开口!”
其实,如何表达自己的感受和需要、如何请求伴侣的支持,是每个人在婚姻中的必修课。丁香需要和丈夫慢慢地磨合,形成生活中新的互动模式。
我鼓励丁香像解数学题一样,用“倒推法”解开生活中的难题。比如,
丁香的诉求,是让丈夫多带孩子、自己腾出时间来多做一个策划、增加家庭收入。
那她就要考虑:如果达成这个目标,丈夫要怎么支持自己?算下来,丈夫要么每晚带一个半小时的孩子,要么每周让她加两个晚班到10点。
然后,丁香要想:丈夫独自带孩子,困难在哪里?她发觉,因为之前一直和母亲轮流带孩子,丈夫和女儿有些疏远。
最后,她把最初的目标锁定在:一个月之内,尽量帮助丈夫增进他和孩子的亲密感,从日常生活开始。
按照这个思路想下去,丁香觉得自己之前模糊的目标渐渐地清晰了。
之前,她觉得丈夫对自己不够好,现在,她改变了想法:我需要给他时间成长,慢慢地培养他,让他对家庭付出得更多,一步步地引导他对我和女儿更好。
想到这儿,丁香对婚姻又重拾信心,她甚至看到了一个月之后的自己,能更专心投入工作、家庭,也更懂得知足和感恩!
最近,看到了一组最新数据:
年上半年,全国各级民政部门和婚姻登记机构一共办理离婚登记.6万对,比去年同期上升10.3%。
说实话,这个数字吓到了我了。一直都知道,这些年离婚率居高不下,可看到节节攀升的真实数字时,才真正意识到离婚真的是个大事儿。
到底是什么,让这么多最初期待“执子之手,与子偕老”的夫妻分道扬镳?
一般来说,婚姻中最危险的是这4个时期,很多夫妻都没有挺过第2个,你挺过去了吗?
01第一个危险期:新婚第一年
关键词:新婚磨合、性格、生活理念的分歧凸显
妹妹小溪新婚刚刚半年,就往娘家跑了三回。每次都是泪流满面地跑回去,然后被妹夫简明低眉顺眼地接回来。然而,没两天,两人又吵起来了。
其实,每次吵架也都不是什么原则性的大问题。可是,事儿再小,也架不住频率高啊。
小溪爱干净,简明不拘小节。家里进门处的地垫小,小溪每次都小心翼翼地蹲下身子解鞋带,再将鞋子摆好;简明却两脚跟一蹭,把鞋子甩出去弄脏地板。
小溪每次洗澡都会把浴帘拉得严严实实,怕马桶溅上了水难处理;简明每次洗澡拉浴帘时都要露个不大不小的缝隙,洗澡水呈喷射状洒了一卫生间。小溪指责他,他就说:“不留个缝儿,洗澡时我觉得憋着慌!”
……
这些鸡毛蒜皮的小事,小溪心里一直记得,每件事也都说了好几百遍,可简明总是一脸不在乎。
所以,每次吵完,她都会冲他吼:“你变了!你没有以前对我那么好了!”
简明也觉得烦:“婚前觉得娶了小仙女,娶回家后怎么就变成事精儿了!”为此,两人争吵不断,几度升级闹着要离婚。
新婚不久就闹成一锅粥,身边很多朋友都遇到过。有的吵个没完,有的干脆就离了。
事实上,新婚不久的夫妻离婚的新闻常常见诸报端,离婚理由五花八门,可大多不是什么大事儿,就像小溪和简明一样。那么,问题到底出在哪儿了呢?
新婚后的夫妻心理上可能会遇到的两个困难:
一是失落感袭来。
大致有以下几个原因:
1、对婚姻的期望值过高,过于浪漫和理想化,甚至抱有不切实际的幻想,但真实的婚姻生活多是平淡的。
2、恋爱时,人们有意无意展现自己优秀的一面,掩盖自己的不足,但婚后生活在一起,缺点就都暴露出来了。
3、恋爱时激情指数最高,而结婚仪式的确会给人一种任务完成感,尤其男方,容易产生这样的想法:“终于追到手,成老婆了,我可以去干点儿别的(事业)了!”于是,懒得在老安身上花心思、费力气。
二是夫妻两人生活习惯和性格磨合的难度超乎想象,容易产生挫败感和郁闷感。
这种问题大多不是大是大非或三观不合等大问题,往往是卫生、饮食、睡眠习惯和脾气秉性的差异难以调和。
婚姻远比恋爱接地气、琐碎、复杂和艰辛,做好充分的心理准备。不妨试着这么做:
接受对方的不完美、激情有所消退的现实;
对于差异的磨合,需要理解、包容和妥协的能力,避免自我中心或把小矛盾上升到对与错、爱不爱的地步;
亲密关系也有自我和边界的问题,双方需不断试探、沟通,调整到双方都感到舒适的状态。
02第二个危险期:产后第一年
关键词:丈夫出轨、产后抑郁、婆媳问题、新手妈妈的焦虑
生完娃之后,依娜奶量不足,一夜要喂好几次,顶着一身伤口痛、腰痛、胸痛,加上带孩子的精神折磨和睡眠缺失,依娜被折磨得死去活来。
为了增加奶量,她开始狂吃,3个多月体重增加了20斤,看着镜子里臃肿的身体、通红的眼睛,依娜有点儿撑不住。这时候,她需要一个坚强的队友站在身边,和自己并肩作战。
可是,老公魏翔在做什么呢?每天正常上下班,他对于依娜的付出就是倾听她嘴上的念叨:“累死了!”“孩子哭得让我睡不了觉,崩溃!”“我今天又重了两斤,怎么奶水还这么少?”
一开始,魏翔还能安慰几句,渐渐地就受不了了。终于有一天,他冲依娜喊:“以前你不是这样的,现在怎么成了怨妇!不是有妈在帮你带吗?哪有那么累?”
婆婆不提还好,一提依娜更崩溃了,“她那是在帮我带孩子吗?说给孩子吃米粉不好,穿纸尿裤不好,看到我给孩子买东西,就说我乱花钱!”“你辛苦没错,可也不能把别人的好心当驴肝肺!不可理喻!”说罢摔门而去。
之后,魏翔就以怕孩子吵耽误工作为由睡到了书房。再后来,伊娜就发现了魏翔和一个女人的暧昧短信……
原来,魏翔为了躲避家里的一堆烂摊子,参加了一个周末骑行队,认识了一个女人。
在伊娜大闹之后,魏翔坦白:“她善解人意,开始我就是喜欢和她聊天,后来一次喝酒喝多了……”
依娜感觉自己像是做了一场噩梦,都说孩子是爱的结晶,怎么成了婚姻的照妖镜!面对这种无耻的男人,她多一秒都忍不了,她要离婚!
有报告指出,妻子孕产期男性出轨率较高。这个时期是婚姻相当艰难的阶段。这个阶段的难体现在:
1.性的方面。
女方在孕产期性的需求多数下降,但长时间没有性生活对男人来说较难忍受。
2.情感需求得不到满足陷入恶性循环。
女人特别渴望丈夫的呵护、支持、关心和帮助,可偏偏男人由于种种原因,如情感表达不够,一心只想多挣钱养家,或对女人的脆弱、生活的琐碎感到厌烦以及性的不满,没有给予甚至忽视妻子的情感诉求。
3.体力和精力上双方都十分劳累。
女人生孩子辛苦,男人事业爬坡,也正是要用劲儿的时候,他还希望老婆理解他呢。
4.因照看孩子婆媳同住一个屋檐下,生活习惯和养育方式不同导致二者关系急剧恶化。
5.孩子出生带来经济压力。
面对这么多的压力和困难,可以试着把握这些原则:
经验告诉我们,孕产期的女人脆弱、敏感,最好由妈妈或者请保姆,而不要由婆婆来帮忙照顾;
男人要注意平衡工作和家庭,在特殊时期一定要对妻子多体贴和呵护;
女人要平衡对孩子和丈夫的投入,不可顾此失彼,尽可能满足丈夫情感与生理的需求。
03第三个危险期:七年之痒
关键词:平淡、审美疲劳、出轨、厌倦
结婚7年后,舒灵觉得自己的婚姻如同鸡肋。陆明每天只知道加班,她想浪漫,他却说:“都结婚了,还折腾什么?”
在一个人的夜晚,舒灵渐渐迷上了玩网游。有一个男玩家沈祐,对她特别温柔体贴,两人还加了
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